철없는 40대의 일상다반사

빙그레 더:단백-팝칩 군옥수수 요즘 정말 단백질이 포함되어있는 제품들이많이 출시가 되는거 같아요 확실히 평균 연령이 올라가면서 나이 든 사람들의숫자가 늘어나긴 한거 같아요나이가 들수록 단백질을 꼭 먹어줘야 한다고 하는데그래서 이렇게 단백질 음식들도 줄기차게 나오는 게아닌가 하는 생각이 드네요 예전에는 다이어트를 하는 사람들이나 아니면근육을 키우는 사람들이 먹는 게 단백질이었다면이제는 다이어트나 근육을 키우기 위해서라기보다는그냥 건강한 삶을 위해서 단백질을 찾는 거 같아요 뭐 저도 같은 이유로 단백질이 들어간 음식들을찾고 있는 거 같네요 크게 운동을 많이 하거나 근육을 키우지는 않지만단백질을 섭취하면 뭔가 좀 더 건강한 삶을 살 수 있지않을까 하는 기대를 하면서 말이죠 이건 사실 제가 구매를 한 제품은 아..

1일 1 레몬 유기농 레몬즙 며칠 전부터 집에 커피가 있는 곳에 이렇게 생긴제품이 있더라고요 사실 레몬을 그렇게 좋아하는 편이 아니라서이건 건들지 말아야겠다 생각을 했는데요 우장산 산책을 다녀와서 시원한 음료를 찾는데갑자기 이 제품이 떠오르더라고요처음 봤을 때도 그냥 먹기는 뭐해도 운동하고시원하게 먹으면 좋겠다고 생각을 잠깐 했거든요 그리고 운동하고 나서는 뭔가 조금 몸에 좋은 음식을먹고 싶다는 생각이 들잖아요이 제품이 일단 맛은 모르겠지만 건강하지 않을까생각이 들어서 사이트를 조금 검색을 해봤는데요  근데 제품이 어떤 거 알아보려고 들어갔는데가격을 보고깜짝 놀랬어요 너무 가격이 비싼 게 아닌가 생각이 들더라고요 16포 6 박스면 84개인데 그러면 84개 = 96,900원 1개 = 약 1,150원 생각보..

칼로바이 프로틴 스파클링 : 핑크 자몽 개인적인 사유로 인해서 요즘 저희 집은 긴축 재정을실행 중인데요 아무리 그래도 이 정도는 구매를 해야되겠다는 생각이 들어서 구매를 했어요 저녁에 퇴근하고 집에 올 때 탄산이 엄청 당기는 날이 있는데그런 날에는 사실 맥주가 좋다고 생각을 하시는분들이 많을거 같지만 저같이 술을 집에서 마시는걸그렇게 선호하지 않는 사람은 탄산음료가 엄청 당기는데요 일반 탄산음료를 먹는 거보다는나이를 생각해서 단백질도 섭취하면서 탄산도 느낄 수 있는음료를 찾아야겠다고 생각이 들더라고요물론 가격도 상당히 중요하게 생각을 했고요 그렇게 검색을 하다가 가격도 그렇고 제가 딱 찾던스파클링 프로틴 음료가 있더라고요 " 칼로바이 프로틴 스파클링 " 일단 구매 사이트의 사진도 저는 사실 마음에들었던 ..

우장산 - 스마트 안전 쉼터 보통 저는 달리기를 하는 걸 좋아해서쉬는 날이면 한강을 가서 달리는 게 좋은데요지난번에 한강에서 달리고 무릎이 고장이 나니까냉정한 회사에서 퇴사이야기가 나오는 바람에 이제한동안은 달리기는 안하기로 결심을 했어요 그래서 차선책으로 달리기 만큼 좋아하는 산책으로 모자란 운동량을 채워주기로 결심을 했습니다 그래도 나름 등산이니까 어느 정도 운동량은채워주지 않을까 생각이 들어요 우장산은 정말 많은 사람들이 다니는 곳이에요일단 산이 전혀 험하지 않고 굳이 정상을 오르지 않아도산책을 즐기기에는 이만한 곳이 그렇게 많지 않을 거라고생각이 들어요 오늘 소개해드리는 스마트 안전 쉼터는 생긴 지는그래도 조금 된 거 같은데 전부터 한번 들어가서 사진을찍고 소개를 해야겠다 생각했는데요제가 촬영을 ..

무신사-슈퍼 라이트 바람막이 일단 사진이 왜 저렇게 나왔는지는 모르겠네요거울에 비친 모습을 찍은 건데 뭔가 사진을 찍을 때문제가 있었나 봐요여름에 입을 바람막이를 찾는데 바람막이 가격이스포츠 브랜드 제품들은 정말 상상을 초월하는가격을 보여줘서 조금 접근성이 좋은 제품을 찾다가무신사에서 구매를 했습니다 한 달에 한번 쿠폰을 먹이면 무신사가 나름 가성비가나오는 거 같아요 이번에도 쿠폰 잔뜩 먹이고구매를 해서 아주 가벼운 가격으로 구매를 했습니다  일단 모델이 입고 있는 핏은 저에게는 도저히나올 수가 없는 핏이라서 사실 사진을 보면서구매를 해야겠다는 생각을 하지는 않았어요 저분은 아마도 어떤 옷을 입어도 저렇게 멋이 있지않을까 생각이 들어요 가격은 보시면 33,965 ~ 36,960원 으로 나와있지만 아마도 ..

토소웅 : 헤어 틴트 사실 이제는 새치가 아니고 흰머리가 맞는 거 같은데요이 제품은 일단 새치를 간단하게 커버를 해준다고해서정말 여러 가지 제품을 검색을 해보고가격과 성능에 대해서 나름의 기준을 갖고 선택을 했던 제품입니다 " 토소웅 " 이라는 브랜드는 사실 저는 조금 생소한 브랜드입니다저는 외출을 할 때 대부분 모자를 착용을 하기 때문에머리에 크게 신경을 쓰지는 않는데요 모자를 써도 옆에 구레나룻 부분은 조금 신경이쓰이더라고요 그래서 그 부분만 조금 커버를 할 수 있을까해서 구매를 하게 되었던 제품입니다 뭐 구레나룻이 좀 멋있고 굵직하게 자라면 신경이오히려 덜 쓰일 텐데 하찮은 구레나룻이흰머리까지 보이게 되면 조금 더 보기가 안 좋더라고요 헤어 틴트로 검색을 하시거나새치 부분 염색을 검색을 해보시면 아..

40대 무릎 통증갑자기 혐오스러운 다리 사진에 당황하셨죠?? 아침에 일어났는데 오른쪽 다리 안쪽이 상당히 부어 있었어요요즘 공장에서 거의 하루 12시간 이상을 서서 일을 하다 보니무릎이 좀 많이 안 좋았는데 주말에 한강을 달렸던 게이런 최악의 상황을 만든 게 아닌가 싶어요 가뜩이나 시달리고 있었는데 제가 도화선에 불을제대로 붙인 거 같아요😥 근데 사실 조금 억울한 게 저는 그날 사실 그렇게무리해서 뛰었다고 생각은 안 들거든요 아무튼 아침에 다리가 저렇게 되어서 오전에 출근이힘들 거 같다고 사진까지 보냈는데 오후에 출근을 해보니뭐 다른 사람으로 교체를 해야 한다는 이야기를 했다고하더라고요 공장은 확실히 공장이네요 사람을 소모품으로 보는 거 같아서 엄청 서럽더라고요 아! 제가 또 이야기가 점점 다른 길로 ..

하루야채 A 음식이 보라색이면 사실 그렇게 흥미를 느낄 수 없는 게사실이지 않을까 생각이 들어요심지어 저는 어릴 때는 가지도 보라색이라서먹기를 꺼려했습니다 물론 성인이 되고 나서는 가지를 먹는 게뭐 이상하다고 생각을 하지 않는.. 정도가 아니라중국집 가지 튀김을 일부러 시켜서 먹기도 합니다 그렇다고 해도 아직까지는 보라색 채소를 일부러찾아서 먹는 일은 없지 않은가 생각이 들어요 사실 냉장실에서 발견을 하고자세히 보기 전에는 이 제품이 보라 과일 야채를 주로사용해서 만든 지도 몰랐던 거 같아요 먼저 사진이 살짝 삐딱하게 찍힌 부분은 사과를 드립니다나름 똑바로 찍었다고 생각을 했는데지금 보니까 많이 삐딱한 느낌이 드네요 보라 야채 과일을 주로 넣었다고 했는데사실 뭐 그렇게까지 보라색 녀석들이 많이보이지는 않..

헬리빈 더치커피  공장 생활을 하면서 요즘 가장 힘든 게 커피를마시지 못하는 거였어요 물론 공장에 커피가 있습니다제가 먹지 않는 믹스 커피인데요후배가 믹스 커피 거의 중독이 되어서 몸무게가한 10kg 이상 찌는걸 눈으로 목격을 한 이후에는저는 믹스 커피를 가급적이면 피하려고 합니다 뭐 물론 그 친구가 비상식적으로 좀 많이마시기는 했습니다 그리고 첫째 주에 일을 할 때는 커피를 마시고저녁에 잠이라도 설칠까 봐 커피를 마시지 않았는데그러다 보니 주말에 마시는 아메리카노가 너무 맛있더라고요저는 카누를 마시는데 그게 정말 너무 꿀맛이었어요 주말에 커피를 몰아서 먹는데 집짝꿍이 그 모습을 보고요즘 핫하다는 더치커피를 구매를 했더라고요처음 들어보는 브랜드인데 나름 요즘 상당히 인기가좋고 사람들이 맛있다고 난리가 났..

한강 달리기 (강서 구암나들목) 요즘 복잡한 일도 많고 머리도 너무 아프고내가 왜 이러고 살아야 하나 싶기도 하고 아무튼머리가 너무너무 혼란스러워서 오랜만에 달리기를 하러 갔어요그래도 열심히 달리기를 할 때는 방화 대교에서 성산 대교까지왕복으로 달리기를 했던 기억이 있는데요그렇게 뛰면 한 15km정도 되었던 걸로 기억이 되는데요 이제는 더이상 무릎이 버텨주지 못할걸 알아서그렇게 무리해서 달리지는 못하고요가볍게 가양 대교에서 월드컵 대교까지 왕복으로한 5km 정도를 달리려고 생각을 하고 있었어요 뭐 가양동 사시는 분들은 거의 대부분 가양역에서 구암나들목을가는 길은 아실텐데요 혹시나 궁금해하시는 분들을위해서 조금 설명을 드려볼께요 가양역 3번 출구에서 출발을 하면 아주 편안하게 한강으로 갈 수 있는데요  사..