일상이야기/다이어트 식단

[스위트 발란스] 블랙 페퍼 닭가슴살과 카레현미밥 : 다이어트 도시락 보다는 운동할 때 먹으면 좋은거 같은데? 🙄🤔 (칼로리&맛 : 내돈내산)

# 철없는 40대의 특별하지 않은 일상다반사 # 2023. 8. 20. 08:00
반응형

블랙 페퍼 닭가슴살과 카레현미밥

블랙 페퍼 닭가슴살과 카레현미밥

냉동실 깊숙한 곳에 있던

녀석을 소환시켰습니다

 

집짝꿍은 다이어트를 시작한다는 말을

하면 동시에 먹어야 할 음식을

검색을 하는 스타일입니다

 

제가 전에도 말씀을 드렸지만

다이어트는 음식을 줄여야 하는데

왜 저희는 다이어트를 하려고

음식을 먼저 검색을 하는 걸까요?😅😅

기존에 먹는 것도 저희 집은 그렇게

과한 거 같지는 않은데

꼭 다이어트를 생각하면

뭔가 다른 걸 먹어야 한다는 생각이

있는 거 같아요

 

그리고 다이어트를 하기 위해서

구매를 했으면 다이어트 기간에 다 먹어야

하는 건데 그렇지 못합니다

 

왜냐면 다이어트는 평생 하는 거라서

자꾸 까먹어 버리거든요

블랙 페퍼 닭가슴살과 카레현미밥

근데 이 녀석은 사실 다이어트를

위한 음식이라고 생각되기보다는

뭔가 운동할 때 같이 먹야하는 게

아닌가 생각이 들어요

 

당류도 나트륨도 전반적으로

영야정보의 수치들이 다이어트 쪽은

아닌 거 같은 생각이 드네요

 

단백질이 들어가 있는 양도 그렇고

운동하면서 같이 먹으면 좋은 게

아닌가 생각이 들더라고요

 

물론 다이어트할 때도 운동은 계속

해줘야 효과가 있으니

다이어트하면서 함께 먹는 음식이라고

봐도 크게 문제는 없을 거 같습니다

 

총 내용량 190g  >>>> 290kcal

 

과하다고 생각이 되지는

않는 도시락이에요

728x90

블랙 페퍼 닭가슴살과 카레현미밥

도시락들이 거의 비슷하지만

이 녀석도 조리방법이 특별하거나

그런 건 없어요

 

살짝 구멍내서 전자레인지에

한 3분 돌려주면 되는데요

 

저는 냉동실에 있었던 녀석이라서

4분 30초를 돌려줬어요

 

저희 집에 있는 전자레인지가

조금 오래 사용을 해서 열이 약하기도

하지만 냉동실에서 정말 오랜 시간

꽁꽁 얼어있던 녀석이라서

충분히 돌려줬어요

 

블랙 페퍼 닭가슴살과 카레현미밥

제품을 받아서

깊숙이 들어가면서

음식이 한쪽으로 쏠려진 채로

얼어버린 거 같아요

 

정말 오랜 시간 얼어 있었던 게

느껴지시나요??

근데 이거 구매를 할 때도

짝꿍이 확실히 제 생각을 했다고 느껴지는 게

제가 카레도 좋아하지만

후추를 엄청 좋아하거든요

 

제 입맛을 알고 구매를

한 게 아닌가 생각이 들어요

 

기특한 짝꿍이입니다

블랙 페퍼 닭가슴살과 카레현미밥

밥은 조금 맛있어 보이는데

사실 닭가슴살은 정말 맛이 없게

생겼다고 생각을 했어요

 

뭔가 조금 밍밍한 그 닭가슴살이

떠오르는 비주얼입니다

 

밥은 뭐 맛이 없을 수가

없지 않을까 생각이 들었어요

카레밥이 맛이 없기가 더 힘들다고

생각을 하거든요

블랙 페퍼 닭가슴살과 카레현미밥

첫 숟가락을 아주 크게

최대한 크게 고기까지 올리고

먹어봤습니다

 

좋아요😍

 

확실히 닭가슴살은 밍밍하지만

밥이 간을 딱 잡아줘요

 

맛있습니다

 

사진을 찍으면서 맛이 변했거나

맛이 없으면 포스팅을 하지 말아야지

생각을 했었는데요

 

괜찮은 거 같더라고요

이 정도면 다이어트 도시락치고는 정말

맛이 있는 게 아닌가 생각이 들었어요

 

블랙 페퍼 닭가슴살과 카레현미밥

닭가슴살을 그냥 밥에 다 넣고

비벼서 먹었습니다

 

근데 확실히 도시락의 단점은

양이 너무 적은 거 같아요

 

이게 그냥 굶었으면 더 나은데

이렇게 입맛을 돌게 하고 나서

밥이 똑 떨어지면 바로

추가로 뭔가를 더 먹고 싶어 진다는

치명적인 단점이 있는 거 같아요

하루에 보통 두 끼를 먹는 거 같은데

한 끼를 이것만 먹으면

그건 정말 도움이 될 거라는

생각이 드는데요

 

사실 이 정도 도시락은

 

" 재료를 사서

만들어 놓고도 먹을 수 있지

않을까? "

 

" 그게 조금은 더 저렴하지 않을까? "

 

이런 생각을 했던 거 같아요

 

물론 생각만 하지

저도 아마 다음에도 또 구매를 해서

먹을 거 같기는 합니다

 

728x90
반응형