연어 김밥 만들기~!😍 집짝꿍 솜씨 자랑😎(다이어트 김밥🤔)

연어 김밥

연어 김밥

저는 김밥을 아주 좋아해요

뭐 김밥 싫어하는 사람이 많지는

않겠지만 저는 특히나 좀 좋아하는 편입니다

 

결혼식장이나 돌잔치 가서

김밥을 찾아 먹는데 사람들은 좀 이해를

못하는 경우도 있지만

저는 김밥이 너무 좋더라고요

 

김밥의 유일한 단점은

칼로리가 높다는 거예요

밥을 양념을 해서 만들어야

김밥이 맛있는데 쌀이 살찌는 게

아니고 양념을 한 쌀이 살을 찌게

한다고 하더라고요

 

그래도 뭐 김밥은 못 참죠

오늘은 이런 저를 위해서

집짝꿍이 김밥을 만들어 주었습니다

칼로리를 신경을 쓰는 저를 위해서

나름 신경을 써서 만들어 줬다고 생각이 드네요

 

기특한 집짝꿍입니다

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연어 김밥

레시피는 짝꿍이 카톡으로

정리를 해서 보내주었습니다

 

카톡에 적혀있는 그대로

진행을 해야겠어요

 

" 일단 당근은 살짝 볶아 "

 

일단 당근을 살짝 볶으라고 하네요

양념은 최대한 자제를 하면서

그냥 볶아만 준거 같아요

특별히 소금이나 이런 조미료에 대한

설명이 없어요

 

그리고 계란은 크게 들어가고 싶어서

계란말이를 만들었다고 합니다

둘 다 최대한 조미료 사용을

자제해서 만들었네요

연어 김밥

오이는 채칼을 이용해서

준비를 해주었고

채소는 그냥 집에 있는 거

사용한다고 하네요

 

쌈채소 먹다가 남은 게 있었는데

그걸 활용을 한 거 같아요

 

이렇게 기본 세팅은 해주고

밥에 양념을 조금 해주었다고 합니다

다이어트도 좋지만 일단 맛은

어느 정도 있어야 하니까요

 

혹시나 난 다이어트를 좀 타이트하게

진행을 하고 있다면!

밥에 양념을 하지 않으시거나

사실 정말 타이트하게 하시면

그냥 김밥은.. 패스를..

연어 김밥

" 밥은 식초 설탕 소금 

조금씩 넣고 초밥 만들듯이 "

 

라고 적혀있네요

정말 심플한 설명과 사진이

카톡으로 전송이 되어 있네요

 

연어 김밥

김밥 마는 도구를 "김말"이라고

부르네요 아무튼 그걸 제가 몇 가지를

구매를 해다가 줬는데요

 

이게 가장 사용하기 편하다고 해요

비닐을 씌워서 사용을 하는데

저도 한번 해봤는데 저는 김밥을

먹는 걸 잘하지

만드는 건 좀 힘들더라고요

힘조절이 이게 보통 어려운 게 아니더라고요

저도 나름 요리는 어느 정도 한다고

생각을 하고 있었는데요

이건 그것과는 별개인 거 같아요

 

김밥 마는 게 쉬운 게 아니에요

 

연어 김밥

" 양파 담가서 매운 끼 빼고

고추냉이 후추 소금 올리고당

마요네즈. 하프 2/1이랑 섞음 "

 

마지막에 하프 2/1이랑 섞었다는 건

저희 집에 나름 다이어트 마요네즈가

있는데 그 녀석을 이야기 하는 거 같아요

깨알같이 이 음식은 다이어트

음식이라고 어필을 하려고

하는거 같지만 지금까지의 과정을 보면

이 녀석은 사실 다이어트와는 거리 두기를

하는 김밥이 되었습니다

연어 김밥

김밥 너무 이쁘게 잘 만들었죠?

다시 말씀드리지만 이렇게

모양을 만드는 게 쉽지만은 않아요

정말 잘 만든 거 같아요

 

아! 그리고 이거 그냥 먹어도

맛이 좋지만요

 

연어 김밥

만들어 놓은 소스를 이렇게

올려서 먹으면 더 더 맛이 좋아요

 

정말 맛이 있어서

무려 김밥을 한 3줄은 먹은 거 같아요

뭐 집짝꿍이는 나름 다이어트용

건강식을 만들어 준다고 했지만

저는 오히려 이날 살이 더 찐 거 같아요

너무 많이 먹었어요

그래도 이렇게 포스팅하라고

내용도 보내주고 음식 사진도

찍어주는 귀여운 집짝꿍이 항상 칭찬합니다

 

이건 직접 만들어 보라고는 말씀을

못 드리겠어요 저는 정말 김밥이 어려워서

제가 어려운 건 추천은 못하겠네요

 

근데 맛은 정말 좋아요

그리고 양념을 조절을 잘하시면

정말 다이어트용으로

좋은 음식이 될 수도 있지 않을까

하는 생각을 해보네요