일상이야기/다이어트 식단

[ 소고기 버섯 주먹밥 ] 햇반 쿡반 노릇 노릇 구운 주먹밥 한번 먹어볼까요😄

# 철없는 40대의 특별하지 않은 일상다반사 # 2022. 12. 26. 08:30
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냉동실에 처음 보는 녀석이

자리를 하고 있어서

신기해서 꺼내 보았습니다

 

점심을 먹기는 별로 배가 안 고프고

그렇다고 그냥 넘어가긴 서운하고

과일을 먹고 싶었으나

하필이면

과일이 똑 떨어져서

다른 방안을 찾다 보니

요 녀석이 눈에 띄어서

한번 꺼내 보았어요

 

뭔가 느낌이 비비고 만두 같은

느낌의 포장이에요

사이즈도 비슷하고

디자인도 비슷하고

 

처음에는 만두가 있었나?

생각을 하고 꺼내게 되었어요

 

 

또 무서운 글귀가 보이네요

 

[ 연출 이미지 ]

 

얼마나 다를지 걱정부터 되게 만드는

이런 글은 그래도 적을 수밖에

없는 거라서 이렇게 적혀있겠죠?

 

 

조리시간을 봐도

사이즈가 그렇게 크지는

않을 거라는 생각이

딱 들었어요

 

그래도 사이즈 큰 것보단

이렇게 갑자기 당길 때는

빨리 조리가 되는 게 훨씬

좋은 거 같아요

 

 

 

간단한 산수를 한번 

시작해 보겠습니다

 

8개가 들어있는데

800g이면 하나는 100g

 

8개가 들어있는데

1,200 kcal이면 하나는 160 kcal

 

100g.... 160 kcal

 

막 좋다고 하기는 뭐 하지만

그렇다고 해서 칼로리가

높다고는 생각이 되지는 않네요

 

 

전체적으로 좀 디테일하게

살펴봐도 충분히

다이어트에 도움이 되지 않을까 하는

생각이 드는 수치들인 거 같아요

 

뭐 요것만 먹었을 때

이야기이지만요

 

 

조리 방법은 크게 3가지인데요

 

1. 전자레인지 조리

 

: 고슬고슬 촉촉 한 주먹밥

 

2. 에어프라이어 조리

 

: 바삭바삭 누룽지 식감

 

3. 전자레인지 + 에어프라이어 조리

 

: 빠르고 맛있게!!

 

저희 부부는 1번과 2번을 각각

실험을 하기로 했어요

 

그리고 하나는 너무 객관적인

맛의 평가를 못 내릴 거 같아서

각 각 2가지 맛을 온전히 알아보기 위해서

4개의 제품을 돌리기도 했습니다

 

오해하시는 분들이 계실 거 같은데

정말 많이 먹으려고 그런 거 아닌고

객관적인 맛을 전달...

( 이래 놓고 맛 전달을 잘 못함;;)

 

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하나 꺼내 보니까 사이즈가

정말 작더라고요

 

일반 삼각김밥 정도 되는 사이즈

큰 삼각김밥 아니고

일반 삼각김밥의 사이즈입니다

 

두 개 정도는 먹어야 하는 게

맞는 거 같아요

 

눈썰미가 좋으신 분들은

바로 어떤 게 에어프라이어 인지

구분이 되실 거 같아요

 

제가 지금 봐도 확실히

차이가 보이네요

 

네 맞습니다

 

오른쪽과 상단에 있는 녀석들이

에어프라이어를 이용해서 조리를 한 모습이고

 

왼쪽과 하단에 있는 녀석들이

전자레인지로 조리를 한 모습이에요

 

확실히 차이가 느껴지죠

 

 

밥보다는 이런저런 재료들이

정말 많이 들어 있어요

 

건강한 느낌이 드는 삼각김밥은

맞는 거 같아요

 

맛은 조금 제 입맛에는 싱거웠고요

저는 에어프라이어보다는

전자레인지 식감이 훨씬 좋았어요

 

집 짝꿍이는 에어프라이어가 더 괜찮다고

하는 걸 봐서는 확실히

이건 취향 차이인 거 같아요

 

하지만 둘의 공통점은

앞으로도 계속 먹을 만하다는 거였어요

 

시중에 파는 삼각김밥보다는

조금 건강한 느낌이 들었어요

 

다이어트하시는 분들한테는 정말

나쁘지 않은 제품이 되지 않을까 생각이 들어요

 

저도 가끔 점심에 급할 때는

가볍게 돌려 먹으려고 생각을 하고 있어요

 

하나는 조금 양이 적고

2개 정도는 먹어줘야 할 거 같지만

그래도 칼로리가 착해서

부담이 되지는 않을 거 같아요

 

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