[햇반 쿡반] 치즈 닭갈비 주먹밥 VS [라이틀리] 곤약 브리또 바비큐 : 가성비? 맛? 영양 정보? 든든함?😎🤔

[햇반 쿡반] 치즈 닭갈비 주먹밥 VS [라이틀리] 곤약 브리또 바비큐

[햇반 쿡반] 치즈 닭갈비 주먹밥 VS [라이틀리] 곤약 브리또 바비큐

저희 부부는 다이어트를 시작한게

언제인지 기억도 나지 않을 정도로

오랜 시간 다이어트를 하고 있습니다

 

결혼 전에는 결혼하고 나면

한 명이 식단을 하면 같이 식단을 하게

되니까 체형 유지가 쉬울 거라고 생각을

했던 거 같은데요

 

현실은 결혼 후에 식단을 한 명이

시작하면 한 명은 방해를 합니다

오히려 결혼 전에 혼자 생활을 할 때

다이어트를 하는 게 훨씬 다이어트하기

수월하다는 걸 깨달았습니다

 

그리고 집짝꿍은 다이어트를 하려면

다이어트 음식을 먼저 구매를 하는

아주 독특한 취미가 있어요

그래서 냉동실에는 항상 이렇게

저녁에 밥대신 먹을 거라고 구매를 한 제품이

가득합니다

 

물론 저희는 저녁에는 밥을 차려먹어요😋

 

[햇반 쿡반] 치즈 닭갈비 주먹밥 VS [라이틀리] 곤약 브리또 바비큐

일단 두 제품의 영야정보를

한번 살펴보겠습니다

 

치즈 닭갈비 주먹밥

: 1개(100g) 당 195kcal

 

곤약 브리또 바비큐

: 1개(125g) 당 250kcal

 

주먹밥이 양이 적은 만큼 칼로리가

확실히 낮아요

 

두 제품의 나트륨은 비슷하고

단백질은 닭갈비 주먹밥 보다 곤약 브리또가

더 높다고 나와있고요

 

당은 같습니다

 

칼로리에 중점을 두고 다이어트를

하시는 분은 아무래도 주먹밥을

드시는 게 좋을 거 같고

단백질을 생각을 하시는 분들은

브리또가 조금 더 좋을거 같네요

[햇반 쿡반] 치즈 닭갈비 주먹밥 조리 방법

주먹밥 조리법을 먼저 보면

3가지라고 적혀있지만

크게 2종류라고 생각을 하시면 되는데요

 

전자레인지에 조리를 하던가

에어프라이어에 조리를 하면 되는데요

 

사실 간편식으로 먹을 때

에어프라이어는 잘 사용을 하지

않는 거 같아요

 

뭐 전자레인지에 돌리다가

에어프라이어에 조리를 완성하라는

조리방법도 적혀있지만

저는 그렇게 번거로운 건

반대입니다!

 

[라이틀리] 곤약 브리또 바비큐 조리 방법

브리또는 한술 더 떠서

전자레인지 조리와 에어프라이어 조리

그리고 오븐 조리까지 있습니다

 

오븐??!!

오븐을 돌리려면 그냥 밥을

만들어서 먹겠어요

너무 번거로운 방법이 아닌가 생각이

들어요

 

결론적으로 저는 두 제품을

전자레인지에 그냥 살짝 뜯어서

조리를 할 거예요

 

그래서 전자레인지 시간만 체크를 했습니다

 

주먹밥 : 2분 40초

 

브리또 : 1분 40초

 

브리또의 승리입니다

[햇반 쿡반] 치즈 닭갈비 주먹밥 VS [라이틀리] 곤약 브리또 바비큐

둘 다 전자레인지로

조리시간을 맞춰서 조리를 했어요

 

포스팅하는 입장에서는

브리또가 더 좋았던 게

따로 접시를 꺼내지 않아도 된다는

커다란 매리트가 있더라고요

 

실제로 그냥 먹을 때는

접시는 필요 없으니 둘 다 먹고

정리하는 건 아주 간편하다고 할 수 있겠어요

 

아무튼 포스팅을 하는 입장에서는

브리또에 한 표를 또 살짝 던져 봅니다

 

[햇반 쿡반] 치즈 닭갈비 주먹밥 VS [라이틀리] 곤약 브리또 바비큐

중요한 건 맛인데요

 

주먹밥은 너무너무 익숙한 맛이에요

삼각김밥으로도 많이 친숙한 맛인데요

생각보다 매콤함은 없어서

조금 실망스러웠어요

 

그래도 기본은 가는 거 같아요

그리고 전자레인지에 조리를 해도

뭔가 누룽지의 바삭함이 살짝

느껴지기도 하더라고요

 

브리또는 카레맛이 강하게 나는데요

단점은 끝부분은 밀가루 맛이

조금 강하게 난다는 거예요

 

그리고 많이 뜨거워요

혓바닥에 화상 입을뻔했습니다😥

아! 그리고 브리또가 오히려

주먹밥보다 매콤합니다

이건 조금 의외였어요

 

맛에서는 저는 한식을 더 좋아해서

그런지 몰라도 주먹밥이 더 입에 맞았는데요

먹고 나서 든든함은 확실히 브리또가

더 든든하더라고요

 

[햇반 쿡반] 치즈 닭갈비 주먹밥 VS [라이틀리] 곤약 브리또 바비큐

가격비교는 동일 사이트에서

하는 게 맞다고 생각이 들어서

마켓컬리를 기준으로 해봤습니다

 

둘 다 뭐 비슷하게

할인을 하고 있는 제품이에요

 

일단 가격을 보시면 아시겠지만

가성비는 주먹밥이 확실히 좋아요

 

솔직히 말씀드려서 브리또 가격이

조금 많이 비싼 거 같아요

하나에 3,000원 정도 하는 가격인데

이 가격이면 사실 저는 그렇게 추천을

드리지는 못할 거 같아요

반면에 주먹밥은 가성비가 정말

좋은 제품이 아닌가 생각이 들어요

하나에 1,400원 정도의 가격이라면

삼각 김밥이랑 거의 비슷하다고 생각이 드는데요

할인을 하는 가격으로 구매를 한다면

저는 나쁘지 않은 가격이라고

말씀드릴 수 있을 거 같아요

[햇반 쿡반] 치즈 닭갈비 주먹밥 VS [라이틀리] 곤약 브리또 바비큐

사실 다이어트 추천 음식이라는

말 자체가 좀..😅

 

하지만 굳이 추천을 드린다면

저는 주먹밥을 추천을 드릴 거 같아요

아무래도 가성비가 중요하고

사실 다이어트를 하려면

조금이라도 양이 적은 게 좋습니다

 

근데 저는 지금 이 포스팅을 하면서

집에 남아있는 주먹밥과

브리또는 또 언제 다 먹을지

걱정이 되네요

 

근데 또 저걸 다 먹으면

또 다른 다이어트 음식이

냉동실을 차지한다는 게 함정입니다

 

사실 저도 어느 시점 이후로

다이어트를 생각하면 일단 다이어트

간편식을 검색을 하고 있더라고요

확실히 결혼하면 닮아가는 거 같아요

 

다이어트의 최대의 적은..

결혼??!!