가시를 제거해 먹기 편한 순살 고등어구이 나름 운동을 열심히 하다가 갑작스러운 허리 부상과 무릎 부상으로 운동을 쉬게 되었는데요 ( 누가 보면 운동선수인 줄? 😁) 중간에 캠핑에서의 폭식까지 섞어버리니까 체중이 급증을 했어요 보통 한 달에 한두 번 마시는 술도 지난달에는 무려 4번 정도 마시고 살이 조금 찌다 보니 내려놓고 먹게 되고 그냥 어디 한번 어디까지 찌는지 보자 했는데요 너무 살이 쪄서 이제는 안 되겠다는 생각이 들어서 식단을 하려고 구매를 한 제품이에요 저는 관리를 안 하면 한 이틀에 3~4kg이 바로 찌는 스타일인데 무려 2주 정도를 관리를 놓았으니... 체중계에 올라가기도 무서워서 못 올라가고 있습니다 요건 점심에 밥이랑 가볍게 정말 가볍게 먹기 위해서 구매를 해봤어요 나트륨은 조금 있지만..