[애슐리] 리얼 너겟 치킨 : 이것도 단백질인데 살 안 찌면 좋겠네요😅

[애슐리] 리얼 너겟 치킨

[애슐리] 리얼 너겟 치킨

저희 집에 마치 자기가

상비약인 거처럼 자리를 항상 지키는

제품들이 있어요

 

그중에 하나는 냉동 만두이고

다른 하나가 너겟이나 강정이에요

 

근데 나름 응급 상황에서 필요한 걸로

보면 상비약이랑 거의 비슷한

자리를 차지하는 게

이상하지는 않은 거 같아요

 

티브이를 보다가 갑자기 닭이 확 당기는데

없으면 그만한 비상상황이 또 없습니다

그래서 만두도 항상 준비를 하고

라면도 마찬가지인 거 같아요

 

제가 티브이를 보면서 느낌이 팍 오는 음식 중에

유일하게 구비를 못하는 게

짜장면이 아닌가 생각이 들어요

 

짜장 라면 종류가 많으니

대체가 되지 않냐고 하신다면

그건 짜장면에 대한 예의가 아니라고..

항상 든든하게 냉동실 한 곳을 지키는

녀석들 중에 하나를 꺼내보았습니다

 

[애슐리] 리얼 너겟 치킨

일단 국내산 닭고기 100%

맘에 드네요

 

500g에 1,175kcal은 상당히

부담이 되기는 하지만

단백질이라 아마도 다 근육으로

만들어질 거라서 걱정을 안 해도 되지

않을까 라는 생각을 하며 항상 먹습니다

다른 거는 솔직히 다 잘 참는 편인데

치킨이랑 짜장면은 좀 많이 힘든 거 같아요

어떤 핑계를 대서라도 꼭 먹고야 마는

그런 음식들이 아닌가 생각이 들어요

 

[애슐리] 리얼 너겟 치킨

20년째 다이어트를 하고 있으니

영양정보는 예의상 한번 보고 가는 게

맞는 거 같아요

 

그냥 보세요

이거 본다고 뭐 안 먹을 것도 아니고

이제 상처도 받지 않으니

그냥 보세요 뭘 먹는지는 알아야 하니까요

저는 개인적으로 애슐리를 그렇게

자주 가보지는 않았던 거 같아요

 

전에 회사 근처에 있어서

가끔 점심에 이사님이 오셔서 급 회식을

하게 되면 그때 몇 번 가본 게 전부인 거 같아요

 

그리고 그때 닭고기가 있었는지

조차도 사실은 기억이 안 나는데

꽤나 맛이 있나 봐요 이렇게 시판까지

되는 걸 보면요

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[애슐리] 리얼 너겟 치킨

언제부턴가 이런 종류의 음식을

조리할 때는 무조건 에어프라이어를

사용하게 되는 거 같아요

 

해동 후 조리가 원칙이지만

저는 그냥 시간을 충분히

더 돌리고 중간중간 확인을 하면서

조리를 하는 편이에요

 

대부분 그렇지 않을까 생각이 드는데요

해동하는 시간까지 생기면

조리하는데 시간이 너무 오래 걸려서

음식 준비하다가 지칠 수 있어요

그냥 저처럼 조리하시는 게

정신 건강에 더 좋으실 수도..

[애슐리] 리얼 너겟 치킨

에어프라이어에 종이 한 장 깔아주고

애들 때려 넣은 다음에

저는 스프레이 오일을 한번 골고루

뿌려주었어요

 

맛에 차이가 뭐 크게 나는 건 아니지만

이렇게 사용을 안 하면

저걸 따로 사용하기가 쉽지가 않아요

 

솔직히 말씀드리면

바삭하게 드시려면 식용유를 살짝

묻혀주시거나 그냥 아무것도

안 묻히는 게 더 바삭한 거 같아요

 

저는 집에 있으니 그냥 사용을 해봤어요

[애슐리] 리얼 너겟 치킨

평소에 혼자 먹을 때는

조금 더 바싹 익혀서 먹는데

짝꿍이의 퇴근 시간에 맞춰서 조리를

할 경우에는 시간에 따라서

조리가 조금 달라지네요

이 날은 20분 정도 돌려줬던 거 같아요

돌리다가 짝꿍이 들어와서 멈춰버렸던

기억이 있습니다

 

모든 짝꿍들이 그렇듯이

허기가 지면 사람이 예민해집니다

배고픔을 느끼는 시간을 최대한

줄이는 것이 행복한 결혼 생활을 위한...😅😅

 

[애슐리] 리얼 너겟 치킨

이건 제가 만든 소스예요

사실은 저희 집에 양념치킨 소스가

보통 안 떨어지는데

이날은 소스가 딱 떨어져서

구매를 하려고 했으나 저희가

먹는 양념이 판매를 하고 있지 않아서

급하게 제가 만들어봤어요

 

간단하게 마요네즈와 불닭 소스를 

1:1로 섞어 주었어요

조금 매울 수 있지만 저희 부부는

맵크나이트라서 전혀 문제가

되지 않아요

브랜드 너겟이라 그런지 잡내 없고

맛이 깔끔하고 갈아 만든 고기 느낌도 없어서

저희는 상당히 만족을 했던 거 같아요

 

지금 냉동실에 너겟 강정이

3종류가 더 있으니 아마도

조만에 하나씩 이렇게 포스팅이 되지 않을까

생각이 드네요😊😊😊