다이어트를 하시다가 보면 새콤하고 달콤한 음식이 당길 때가 있습니다 물론 과일을 먹으면 되는거죠 하지만 식사를 과일로 대체하는건 제가 생각하는 선에서는 좀 힘든 부분이 있습니다 확실히 과일로는 채울수 없는 무언가가 있다고 생각합니다 오징어 김밥을 만들때 문득 들었던 생각이 초밥도 충분히 다이어트 음식을 만들 수 있다는 생각이 들었습니다 유부 자체도 칼로리가 높지 않을 거 같았고요 속재료 들도 김밥보다 확실히 더 칼로리를 낮출 수 있을 거 같았어요 맛도 잡고 건강도 챙긴 유부 초밥을 한번 만들어 보겠습니다 😄😄 ** 재료 소개 ** 유부초밥용 유부 두부 : 1모 다진 고기 매실짱아치 (단무지를 넣으셔도 돼요) 브로콜리 당근 소금 밥을 사용하지않고 두부를 주재료 사용할 거라서 두부는 한모가 필요합니다 다진 ..